Makan makanan yang berkalori tinggi dan tidak sihat seperti makanan segera, makanan goreng atau makanan manis. Makanan yang mengandungi serat tinggi membantu meningkatkan perasaan kenyang. Ini akan mengurangkan nafsu https://sahildxpl239970.p2blogs.com/30492449/5-tips-about-kurus-cantik-you-can-use-today