يُعد الرقية الاكتاف من الطرق الشائعة للتخلص من التوتر الجسدية و الشعور بالضيق . يعتقد الكثيرون أن هذه تساعد على https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8