Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę komputery, bo światło z https://amaanyxsm489203.newbigblog.com/46797967/kiedy-lecę-spać