Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://dawudreej040219.blogdosaga.com/40071274/kiedy-lecę-spać