Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam https://deweykclm215729.digitollblog.com/39998220/gdy-idę-spać