Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam komputery, https://emilyldyp520864.bloguerosa.com/38807301/kiedy-pochodzę-spać