Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo https://arunugsc621225.blogunteer.com/38831497/kiedy-pochodzę-spać