إن الرقية الرقابة، هي طريق فعّالة في فك كربات العناء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الأحزان. وغالباً ما يتم اللجوء إليها https://youtu.be/p4NM31XSaSU?si=T4IXa3hj4dOzkbgh