¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo https://pausas-activas-mentales95161.blogsvirals.com/37514037/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas