صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این آموزش‌ها، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح https://tesssrpo540338.wikipublicity.com/6986310/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی