Banyak penelitian menunjukkan bahwa hipnoterapi efektif dalam meningkatkan kesejahteraan mental. Sebuah studi dari Psikolog My ID menemukan bahwa hipnoterapi dapat meningkatkan kemampuan coping pada individu dengan kecemasan tinggi. Terapis kemudian membimbing pasien memasuki kondisi relaksasi melalui teknik visualisasi, afirmasi, dan eksplorasi pikiran bawah sadar. Pasien tetap sadar... https://nathanieln653vhu6.governor-wiki.com/user