La ansiedad puede sentirse como una tormenta implacable, que te deja impotente y atrapado en un torbellino de preocupaciones. ¿Y si hubiera un truco sencillo para cambiar tu perspectiva y acallar el ruido? Conéctate al presente: Observa todo lo que puedes ver y escuchar en el entorno que te rodea. https://collinpuyce.sunderwiki.com/1480483/the_smart_trick_of_como_calmar_la_ansiedad_that_nobody_is_discussing