La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación reacción metabólica que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/