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Cómo adaptar macronutrientes en keto según tu evolución

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Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: aceites naturales, componentes proteicos y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la dieta keto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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