นมทางเลือกจากพืช (นมอัลมอนด์, นมพิสทาชิโอ, นมโอ๊ต, น้ำนมงา, น้ำนมมะพร้าว และ นมถั่วเหลือง) เพื่อคนรักสุขภาพ/แพ้นมวัว นักวิจัยต่างเห็นพ้องต้องกันว่า การได้รับโปรตีนจำนวนมากสามารถช่วยให้การลดไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไขมันที่อยู่ในบริเวณหน้าท้องนี่ล่ะ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความ : เผยความเชื่อ ! เพิ่มการเผาผลาญ ช่วยระบบย่อยและขับถ่าย เสริมวิตามิน ・ข้อด้อย - อาจจะมีไขมันและคอเลสเตอรอล... https://moseleyh295sst3.wikipublicity.com/user