Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://alyshartjy986209.mdkblog.com/39157031/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen