تجنب شربه مباشرة بعد الوجبات لمنع التداخل مع امتصاص العناصر الغذائية وفي المساء لمنع اضطرابات النوم المحتملة. وتابعت: "لا نوصي الناس بتغيير تناولهم للشاي بناءً على هذه الدراسة الفردية فقط". اقرأ أيضًا: القرنفل يساعد على التخسيس.. إليك طريقة استخدامه ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف https://haynesh544exq7.blogmazing.com/profile