Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas. Estos bloqueos pueden derivar de experiencias traumáticas, estrés acumulado o patrones de pensamiento negativos. Afectan la forma en que procesamos nuestras emociones y nuestras reacciones ante diferentes situaciones. Ello hace que https://tarotjesus43973.blog-mall.com/32772670/a-secret-weapon-for-gestión-del-estrés