Evitar el exceso de cafeína y alcohol: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés. Estas técnicas son fundamentales para crear un entorno seguro y de apoyo para que el cliente explore sus pensamientos y emociones. Para implementar estos métodos de manera efectiva, los terapeutas https://arthurvpeth.wizzardsblog.com/31753124/acerca-de-perseverancia-en-dietas