ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์ • เลี่ยงอาหารแปรรูปทุกชนิด เช่น แฮม, กุนเชียง, เบคอน, ไส้กรอก, ไข่เค็ม, แหนม, ของหมักดอง, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นต้น เพราะมีปริมาณน้ำตาลและเกลือสูง เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น กรรมพันธุ์ ครอบครัวและสิ่งแวดล้อม พฤติกรรมการบริโภคอาหาร ขาดกิจกรรมทางกายและการผิดปกติของฮอร์โมนต่อมไร้ท่อ เลี่ยงการทานผลไม้แปรรูป หรือน้ำผลไม้กล่อง งดสูบบุหรี่ ผู้ท... https://carlu739abb7.blazingblog.com/profile