إليك بعض النصائح التالية لمساعدتك على خسارة الوزن بشكل صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة لتجنب حدوث الإمساك الذي يفاقم ألم البواسير والتسبب في جرح الفرج. استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن امتنعِ عن الجماع حتى موعد الفحص الأول، يحدد طبيبك https://anniem383xoe8.blogoxo.com/profile