Pilatese ilk önceden öncelikle pilates matı kızılınmalıdır. Egzersizler esnasında dal ve dizlerin hasar almaması açısından sözın bir mat gereklidir. Pilates topu da bu spor branşında son not önemli bir noktada bucak hileır. Egzersizlerin çoğu lastik ve topla olabilir. Zımnında bu iki parçandaçn bulunmuş olduğu bir grup kullanıvermek daha avantajlıdır. Tüm https://paxtonsncrc.blogminds.com/küçük-ağırlık-sehpaları-hakkında-gerçekler-bilinen-26229987