Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes ayer y posteriormente de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y productividad a lo grande del tiempo. Nos parece muy importante la manera en la que nos sentamos en las silla https://federicoz937fmt1.blogsuperapp.com/profile