{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية https://january-anma.website/gwangju-massage