نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است. موارد زیر را امتحان کنید: پاسخ به دهقان مرشد سلام دوست عزیز ممکنه به دلیل یبوست زخم شده و ناحیه کمی عفونت کرده باشه اگر ورم دارید. الان سه سال هست که با یبوست مواجه هستم ودارو گیاهی مصرف https://kylerkonm7.blogcudinti.com/26146198/تخمه-شکن-fundamentals-explained