{حاول أن تأكل الوجبات جنبًا إلى جنب في أي وقت قابل للتحقيق. تبديل من جهاز تلفزيون وتعيين بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون متعلق بـ الاتجاه بالنسبة إلى السعرات https://bruceb198iug1.wikiap.com/user